行動して、自分で選べば後悔しない。
ワンオペ育児と仕事の両立で疲れ切って、
選択できなくなったことがある。
仕事中、文字をなぞっても中身が入ってこない。
娘の夕食のためにコンビニに入っても、なにを買ったら決められないことが、怖かった。
選択しなくていいように、変えたこと
- 毎日のメニューを決めた
- 毎日の服をすべてワンピースにした
- 好きだった靴を1足にした
- 収納場所の全てに、中身を書いた付箋を貼った
- 寝る前の音楽を決めた
- 家でのルーティンをきめた
ルーティン化して気づいたこと
- 毎日同じでも、特に困らない。
- 誰にも、迷惑かけない。
- 死なない。
- 子どもがいるからって毎週末、頑張ってでかけなくても大丈夫
- 買い物が好きじゃない
- 旅行が好きなわけでもない
思考の負荷が減ったら、優先したいことが見えた
- 家が好き
- 働きたくないわけでない
- 集中するのが好き
- 満員電車が嫌い
- 人とは物理的な距離をとりたい
- 静かな場所がすき
お金はそんなに稼げなくていい
静かに働きたい
テレワークしたい
働きかたの選択をしてみた
居場所を変える選択が、できるようになった
勇気がいることだったけれど、後悔はしていない。
反対に良かったと思う。
静かに話せる人と仕事ができている。
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